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減塩味噌レシピ

温春野菜の味噌ソース

温春野菜の味噌ソース

材料(4人分)

【味噌ソースA】
減塩味噌 大2
ヨーグルト 大4
クミンパウダー 少々
カイエンペッパー 少々
【味噌ソースB】
減塩味噌 大2
カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 大4
春野菜
(菜の花、いんげん、かぶ、椎茸、紅芯大根、ラディッシュ、ミニトマトなど)
適宜

淡白な野菜に合う、シンプルで個性的な味噌のソース2種。乳製品と味噌の相性もバッチリ!たっぷりとつけて、野菜の香りや歯応えを楽しんでください。

味噌ソースは、それぞれよく混ぜ合わせて2種類作っておきます。Aはカレーの風味、Bはチーズ味です。

ラディッシュやトマトなど生食する野菜はそのまま、その他の春野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切って、蒸します。Step1のソースをつけて食べます。

使用したお味噌の紹介

レシピで使用したお味噌は下記の2種類。お好みでどちらを使ってもOKです。