スプラウトサラダ・味噌りんごドレッシング
材料(4人分)
| りんご | 1個 |
|---|---|
| エシャロット (みじん切り) |
大2 |
| 減塩味噌 | 大2 |
| ワインビネガー | 大1 |
| オリーブ油 (エクストラ・バージン) |
大2 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 粒マスタード | 大1 |
| 砂糖 (リンゴの甘さで 調節) |
小1 |
| かいわれ大根 | 1パック |
| 他のスプラウト類 (ブロッコリー、そば、赤キャベツなど) |
適宜 |
| レタス、ラディッシュ | 適宜 |
りんごは皮ごとすりおろします。エシャロットと、調味料全部をよく混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
かいわれ大根と他のスプラウト類は水洗いし、よく水切りをします。
レタスを敷いた器にStep2を盛りつけ、ドレッシングをかけてラディッシュを飾ります。
使用したお味噌の紹介
レシピで使用したお味噌は下記の2種類。お好みでどちらを使ってもOKです。
「無添加減塩」
塩分20%カット 淡赤色・半粒味噌
「プレミアムみ子ちゃん
国産原料100% 減塩」
塩分20%カット 淡色・こし味噌


