肉味噌丼
材料(4人分)
| 玉ねぎ | 1個 |
|---|---|
| 牛肉 | 300g |
| レタス | 2〜3枚 |
| 万能ねぎ | 4本 |
| サラダ油 | 大1 |
| 鷹の爪(小口切り) | 少々 |
| 減塩味噌 | 大3 |
| みりん | 大3 |
| 水 | 100ml |
| ご飯 | 適宜 |
玉ねぎは縦に5mmくらいのスライスに、牛肉は食べやすい大きさに切ります。レタスは1cm幅、万能ねぎは小口切りにしておきます。
フライパンにサラダ油を熱し、鷹の爪と玉ねぎを入れて炒めます。さらに牛肉を加えて火を通し、あらかじめ混ぜておいた減塩味噌とみりん、水を加えて煮込みます。
ご飯を器に盛りつけてレタスをのせ、その上にStep2をかけます。万能ねぎをトッピングし出来上がり。
使用したお味噌の紹介
レシピで使用したお味噌は下記の2種類。お好みでどちらを使ってもOKです。
「無添加減塩」
塩分20%カット 淡赤色・半粒味噌
「プレミアムみ子ちゃん
国産原料100% 減塩」
塩分20%カット 淡色・こし味噌


