味噌スイートポテト
味噌を入れることで甘みが引き立ち、味噌の旨味で砂糖の使用を抑えられます。秋の手作りスイーツとしてふさわしい1品。
材料(4人分)
| さつまいも | 2本(300g) | 生クリーム | 50ml |
|---|---|---|---|
| 減塩味噌 | 大1強 | 卵黄 | 2個 |
| バター | 大1 | バニラエッセンス | 適宜 |
| 砂糖 | 20g |
さつまいもは皮をむいて2cm程の厚さに切り、水に放してあくを抜きます。電子レンジで加熱して火を通します。
熱いうちにつぶし、減塩味噌、バター、砂糖、生クリーム、卵黄1個分、バニラエッセンスを混ぜて滑らかにします。
step2を適当な分量ずつ分け、形を整えてアルミカップなどに入れ、残りの卵黄を塗ります。
オーブントースターで3〜5分焼き色をつけて出来上がり!
使用したお味噌の紹介
レシピで使用したお味噌は下記の2種類。お好みでどちらを使ってもOKです。
- 「無添加減塩」
塩分20%カット 淡赤色・半粒味噌 - 「おいしい健康 減塩みそ」
塩分20%カット 淡色・こし味噌
