味噌寒天のチャイナ蜜豆
味噌寒天は、減塩味噌を寒天で固めただけ。ほんのりしょっぱさが夏向きの、涼しげなデザートになりました。 (こし味噌「おいしい健康 減塩みそ」の方が、きれいな寒天に仕上がります。)
材料(4人分)
| 減塩味噌 | 大2 | 黒豆水煮 | 100g |
|---|---|---|---|
| 寒天パウダー | 4g | 砂糖 | 50〜70g |
| 湯 | 500ml | 水 | 300ml |
| クコの実 | 適宜 |
味噌寒天を作ります。ボールに湯500mlを用意し、寒天パウダーを溶かします。溶けたら減塩味噌を加えてよく混ぜ合わせ、四角い容器に入れて冷蔵庫で冷たく冷やします。
クコの実は水で戻しておきます。
黒豆水煮を砂糖と水300mlで煮ます。そのまま冷やしておきます。
味噌寒天を食べやすい大きさに切って器に入れ、黒豆とその煮汁をトッピングし、クコの実をあしらいます。
使用したお味噌の紹介
レシピで使用したお味噌は下記の2種類。お好みでどちらを使ってもOKです。
- 「無添加減塩」
塩分20%カット 淡赤色・半粒味噌 - 「おいしい健康 減塩みそ」
塩分20%カット 淡色・こし味噌
